くつしたまいれ

ばらばらにちらばった、たくさんのカラフルな、くつした。
おなじがらのくつしたをさがして、
じょうずにたたんで、カゴになげよう！
くつしたが、たくさんカゴにはいったチームがかち！

子どもたちが楽しく身体を動かしながら、
くつしたのたたみ方を学ぶ事ができるお手伝いスポーツです。

アワアワ！せんたくテニス

2人が協力して行うテニス。

テニスネットの代わりは物干しロープ。

中央の洗濯かごから洗濯物を取り出したら
2人で両端を持って飛んでくるボールをキャッチ。

協力して相手コートに打ち返したら、
持っている洗濯物を干して新しい洗濯物を取り出します。

相手のボールが飛んでくる前に
慌てず、でも急いで、洗濯物を選択しましょう。

１００ｃｍ走

それは、100cm（１m）をいかに遅く走るかを競う競技。

簡単に見えるけれど、厳しいルールが設定されていて、意外と難しい。
汗もかくし、ちゃんと疲れる。
自然と、 インナーマッスルも鍛えられる。
なにより、かなりスリリング。

スピードよりも、集中力、体幹バランスが勝負の要となる、
異色の「超・短距離走」です。